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高温来袭,热茶消暑最适宜

发布时间:2018-07-20 12:33:18   来源:中国茯茶网   人气:  

入伏以来,全国大范围正式进入“烧烤模式”。为了能消暑降温,各种方法都被人们用上了,常见的便是“以冷制热”思想,比如:吹空调、冲凉水、喝冷饮等。不过,中国茯茶网的小编在这里提醒大家:这种以冷制热的消暑方法虽然能解一时之热,但也最伤阳气。大家不妨试试喝热茯茶解暑。

高温来袭,热茶消暑最适宜

为什么说喝热茶能消暑解暑?

水在胃中并不能被吸收,入胃的水需流入小肠才能被吸收。500克冷水,需要40—50分钟才能完全流入小肠。如果喝的是热水,可以加速胃壁收缩,促进胃的幽门开启,使水能很快地流入小肠而被吸收。所以,喝热茶,能尽快地满足人体对水的需要。“喝热茶解渴”,其道理之一就在于此。

此外,热茶有促进汗腺分泌的作用,使大量水分通过皮肤表面的毛孔渗出体外,以达到散热降温的目的。据测试,每蒸发1克汗水,可带走2.09KJ(0.5千卡)的体热。故蒸发的汗水越多,散发的体热就越大。测定皮肤温度的结果表明,喝热茶10分钟后,可使体温下降1-2℃,并可保持20分钟左右。

《茶经》和《本草拾遗》均有提及,夏日里饮一杯热茶,可生津止渴;亦可使全身微汗,暑热随汗而出,则暑解,生津而止渴。怎么样,看过之后,有没有明白以热制热的原理呢? 想消暑吗?那就喝杯热茯茶吧!

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